A análise funcional é uma ferramenta terapêutica utilizada após a anamnese para compreender a função de um comportamento (ou emoção/pensamento) em contextos específicos da vida do paciente. Por meio dela, identificamos padrões, gatilhos, consequências e significados associados às situações vividas. Essa compreensão permite criar estratégias de mudança mais eficazes.

A conceituação cognitiva é um modelo terapêutico que organiza as informações sobre o paciente para compreender a origem, manutenção e função de seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais disfuncionais. É um "mapa mental e emocional" que orienta o processo terapêutico.

Está tudo bem agora. Olhe ao redor. Você está seguro! Quantas vezes a sua mente já te sequestrou para problemas ou situações que nunca...

📱 Você ainda controla seu celular — ou já é ele quem te controla? A cena é comum: o despertador toca no celular. Ainda deitado, você...

Sabe aquele texto que publicamos sobre pessoas de personalidade forte ou explosiva ? Pois é...Muita gente se identificou. Muita gente se...

A ciência vem alertando: estamos medicando nossos problemas emocionais sem tratar suas raízes. E esse desequilíbrio está extrapolando os consultórios — e pasme! Já está afetando até a natureza.

Imagine que você está prestes a descobrir o segredo definitivo para se tornar um líder admirado, respeitado e, acima de tudo, influente....

Como a Terapia Pode Ajudar?Imagine acordar todos os dias sentindo um peso invisível sobre os ombros. A terapia é um processo estruturado ...

O desconto hiperbólico é um viés cognitivo que faz com que as pessoas atribuam um valor maior a recompensas imediatas em comparação com ...

A decisão de realizar uma cirurgia bariátrica é carregada de esperanças, desafios e, muitas vezes, falta de informações importantes. O proce