

CIPA e SIPAT: Saúde Mental no Trabalho, Abordagem sobre estresse, ansiedade e bem-estar emocional.
Introdução: saúde mental também é prevenção Você já parou para pensar que o maior risco no ambiente de trabalho hoje talvez não esteja em...


CIPA e SIPAT: Inteligência Emocional no Trabalho, como Gerenciar Emoções e Construir Ambientes Mais Humanos e Produtivos
Este artigo discute sobre o conceito de inteligência emocional, ambiente de trabalho e saúde ocupacional. Tema interessante para SIPAT e CIPA.


Você Não Está com a Vida Atrasada. Está Apenas Começando de Outro Lugar.
📍 “Enquanto você tenta viver, o mundo parece correr…” Você está aí, rolando a tela, olhando a vida de alguém e pensando: "Como é que...


CIPA e SIPAT: Dependência Digital, Impactos da Tecnologia na Vida e no Bem-Estar
📱 Você ainda controla seu celular — ou já é ele quem te controla? A cena é comum: o despertador toca no celular. Ainda deitado, você...


Ferramenta de planejamento: Análise SWOT, Clareza Estratégica para Negócios e Vida Pessoal
A Análise SWOT (ou FOFA, em português) é um método de avaliação estratégica que analisa quatro dimensões de uma pessoa, empresa ou projeto:


Técnica de Gestão: PDCA O Ciclo da Melhoria Contínua — Como Fazer, Exemplo e Modelo Editável
O Ciclo PDCA — uma das ferramentas mais poderosas da administração, e um verdadeiro "antídoto" para a desorganização, a procrastinação e o retrabalho.


Gestão de Projetos: O que é o Método 5W2H, Como Fazer, Exemplo Prático e Modelo Editável
Decidi compartilhar com você uma ferramenta simples, prática e extremamente eficaz: o Método 5W2H. Uma metodologia que transforma ideias em planos de ação concretos...


O Monge e o Executivo – Uma História Sobre a Essência da Liderança
Imagine que você está prestes a descobrir o segredo definitivo para se tornar um líder admirado, respeitado e, acima de tudo, influente....


Novas Regras da NR1: A Importância de Cuidar da Saúde Emocional dos Colaboradores
A atualização da Norma Regulamentadora 1 (NR-1), que entra em vigor em 2025. Essa nova regulamentação exige que todas as empresas adotem med


Baixa Tolerância à Frustração: Como Lidar com as Dificuldades da Vida
Você já sentiu como se o menor contratempo fosse capaz de arruinar seu dia? Como se qualquer falha, rejeição ou negativa despertasse uma ...