O que é Conceituação Cognitiva?

Jackson Ferreira
há 5 dias
3 min de leitura

Terapia Cognitivo-Comportamental – Documento Clínico-Terapêutico

A conceituação cognitiva é um modelo terapêutico que organiza as informações sobre o paciente para compreender a origem, manutenção e função de seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais disfuncionais. É um "mapa mental e emocional" que orienta o processo terapêutico.

🔎 Como a Análise Funcional auxilia a Conceituação Cognitiva?

A análise funcional acontece em uma etapa anterior e nos fornece dados empíricos e contextuais sobre como o paciente reage a certas situações (gatilhos, pensamentos, comportamentos e consequências). Esses dados alimentam a conceituação cognitiva ao evidenciar padrões, esquemas e crenças centrais, facilitando o desenvolvimento de hipóteses clínicas mais precisas.

📝 Como Preencher

Use em conjunto com o paciente durante as sessões, atualizando conforme a terapia avança.
Preencha a tabela central com base em situações recorrentes ou significativas.
As seções adicionais podem ser preenchidas com apoio de dados de anamnese, diário emocional ou análise funcional.

📄 Tabela de Conceituação Cognitiva – Modelo Base de Beck

Elemento	Conteúdo
Situação/Problema Atual	(Descrever a queixa principal e o contexto em que ela ocorre)
Pensamentos Automáticos	(Frases rápidas, geralmente negativas, que surgem diante das situações)
Emoções Associadas	(Sentimentos vivenciados com intensidade – ex: tristeza, medo, raiva)
Comportamentos	(Reações observáveis – fuga, evitação, agressividade, entre outros)
Crenças Intermediárias	(Regras, suposições e atitudes – ex: “Se eu falhar, sou inútil”)
Crenças Centrais (Núcleo Cognitivo)	(Ideias profundas e rígidas sobre si mesmo, os outros ou o mundo – ex: “Sou um fracasso”)
Esquemas Cognitivos (opcional)	(Padrões mais amplos que influenciam o pensamento – ex: rejeição, abandono, desvalia)
Estratégias de Enfrentamento Disfuncionais	(O que a pessoa faz para lidar com o sofrimento, mas que acaba mantendo o problema)
Padrões Identificados	(Conexões entre passado e presente, e ciclos repetitivos)

🧠 Informações Adicionais da Conceituação

1. História de Desenvolvimento Relevante

Experiências familiares, educacionais e sociais que contribuíram para a formação das crenças.

2. Experiências Críticas de Vida

Eventos traumáticos, perdas, rejeições ou sucessos que moldaram a visão de mundo.

3. Modelos Parentais e de Apego

Como eram as relações primárias? Havia validação, negligência, crítica ou controle excessivo?

4. Forças e Recursos do Paciente

Pontos fortes, valores, capacidades e redes de apoio disponíveis.

5. Hipóteses Clínicas Iniciais

Interpretação do terapeuta sobre como os elementos acima se conectam e mantêm os sintomas.

6. Objetivos Terapêuticos

O que se pretende desenvolver, mudar ou fortalecer ao longo da terapia (em termos cognitivos, emocionais e comportamentais).

🗂️ Modelo de Aplicação Prática (Exemplo)

Elemento	Exemplo
Situação Atual	Discussão com o parceiro por não responder mensagens.
Pensamentos Automáticos	“Ele não se importa comigo.” “Estou sendo ignorada.”
Emoções	Ansiedade (8), Raiva (6), Tristeza (7)
Comportamentos	Mandar várias mensagens seguidas, chorar, se isolar
Crença Intermediária	“Se eu não for notada, serei descartada.”
Crença Central	“Sou indesejável.”
Estratégia Disfuncional	Buscar confirmação constante por meio de mensagens
Padrão Identificado	Repetição do abandono sentido na infância com o pai ausente

📘 Como Utilizar na Terapia

A conceituação deve ser revisada, ajustada e aprofundada conforme o vínculo terapêutico se desenvolve.
Use o material para psicoeducação, mostrando como o passado influencia o presente.
Utilize os dados para planejar intervenções, reestruturações cognitivas, exposição, treino de habilidades sociais, entre outros.

3.1 Formulário de Conceituação Cognitiva para preencher

Elemento	Exemplo	Elemento	Elemento	Elemento	Elemento	Elemento
Situação Atual	Discussão com o parceiro por não responder mensagens.
Pensamentos Automáticos	“Ele não se importa comigo.” “Estou sendo ignorada.”
Emoções	Ansiedade (8), Raiva (6), Tristeza (7)
Comportamentos	Mandar várias mensagens seguidas, chorar, se isolar
Crença Intermediária	“Se eu não for notada, serei descartada.”
Crença Central	“Sou indesejável.”
Estratégia Disfuncional	Buscar confirmação constante por meio de mensagens
Padrão Identificado	Repetição do abandono sentido na infância com o pai ausente