Desconectar das telas, caminhar, ouvir os sons da natureza e perceber o próprio corpo. Uma pausa sensorial pode ser mais do que descanso: pode ser uma oportunidade de recuperar a atenção e o contato com a vida fora da rotina.

Você já conheceu alguém que transforma qualquer conversa em uma oportunidade de falar sobre si? Você conta que teve um dia difícil, e a pessoa explica por que o dia dela foi muito pior. Você compartilha uma conquista, e ela encontra uma maneira de contar uma conquista ainda maior...A questão começa quando a necessidade de ser admirado deixa de ser um desejo e passa a funcionar como uma espécie de combustível emocional: sem elogios, a pessoa perde o chão; diante de uma crític

Você já percebeu que a gente muda de roupa, de celular, de emprego e até de relacionamento, mas continua tropeçando em alguns problemas bastante antigos? O medo de ser rejeitado continua vivo. O desejo de ser aceito também. A dificuldade de dizer não, a necessidade de agradar todo mundo, a vontade de controlar o futuro e aquela mania de repetir comportamentos que juramos nunca mais repetir…Será que antigas lendas e culturas tem algo a nos ensinar?

Uma analise do personagem da Mitologia grega em paralelo ao cotidiano corporativo, controle e liderança. Tem gente que não quer estar no controle. Quer apenas que tudo seja feito exatamente do jeito que ela faria. Coincidência? Claro. E a reunião que poderia ter sido um e-mail também foi convocada por acaso.No trabalho, essa pessoa revisa cada detalhe da equipe, tem dificuldade para delegar e interpreta qualquer questionamento como uma ameaça à própria autoridade. Em casa,

Existe uma romantização curiosa do sofrimento: a ideia de que precisamos pegar fogo para descobrir do que somos feitos. A mitologia nos oferece a Fênix, aquela criatura extraordinária que morre em chamas e renasce das próprias cinzas. A cultura contemporânea pegou essa imagem e transformou em lema de superação. Basta uma separação, uma demissão ou uma crise existencial para alguém dizer: “Agora é hora de renascer!”

Publicado em 1952, "O Velho e o Mar", de Ernest Hemingway, é uma dessas obras raras. À primeira vista, trata-se apenas da narrativa de um velho pescador cubano chamado Santiago, que enfrenta sozinho o mar em busca de um grande peixe após oitenta e quatro dias sem conseguir pescar nada. Mas reduzir a obra a essa descrição seria como olhar apenas para o mar da superfície e ignorar toda a profundidade que existe abaixo dela...

Você já se sentiu como se estivesse puxando o próprio tapete? Pois é, a autossabotagem não é apenas “azar” ou coincidência — é um padrão comportamental que muitas vezes passa despercebido. E o pior: você mesmo pode ser o vilão da sua própria história.

Cinco dias perdido na mata fechada. Mais de 20 quilômetros percorridos em terreno íngreme, frio, exaustão física e risco real de morte. A história do jovem de 20 anos encontrado com vida após desaparecer no Pico Paraná poderia ser apenas mais uma notícia de superação.