

O que é Análise Funcional do Pensamento ?
A análise funcional é uma ferramenta terapêutica utilizada após a anamnese para compreender a função de um comportamento (ou emoção/pensamento) em contextos específicos da vida do paciente. Por meio dela, identificamos padrões, gatilhos, consequências e significados associados às situações vividas. Essa compreensão permite criar estratégias de mudança mais eficazes.


O que é Conceituação Cognitiva?
A conceituação cognitiva é um modelo terapêutico que organiza as informações sobre o paciente para compreender a origem, manutenção e função de seus padrões emocionais, cognitivos e comportamentais disfuncionais. É um "mapa mental e emocional" que orienta o processo terapêutico.


CIPA e SIPAT: Inteligência Emocional no Trabalho, como Gerenciar Emoções e Construir Ambientes Mais Humanos e Produtivos
Este artigo discute sobre o conceito de inteligência emocional, ambiente de trabalho e saúde ocupacional. Tema interessante para SIPAT e CIPA.


CIPA e SIPAT: Qualidade de Vida, Estratégias para equilibrar vida pessoal e profissional.
O que é qualidade de vida exatamente? Como conquistar e por que levar esta palestra para sua empresa?


Você Não Está com a Vida Atrasada. Está Apenas Começando de Outro Lugar.
📍 “Enquanto você tenta viver, o mundo parece correr…” Você está aí, rolando a tela, olhando a vida de alguém e pensando: "Como é que...


Grounding: A Técnica Simples e Poderosa para Reduzir a Ansiedade e Ancorar no Presente
Está tudo bem agora. Olhe ao redor. Você está seguro! Quantas vezes a sua mente já te sequestrou para problemas ou situações que nunca...


O vazio existencial que ninguém vê
Uma ferida silenciosa que pode habitar até nos sorrisos mais bonitos “Você está bem?” “Claro." E o mundo segue. Vivemos cercados por...


Des - regulação Emocional: Quando as emoções sequestram a sua vida
Sabe aquele texto que publicamos sobre pessoas de personalidade forte ou explosiva ? Pois é...Muita gente se identificou. Muita gente se...


Livro "O Velho e o Mar": quando um homem luta, mesmo quando tudo parece perdido
Há livros que se tornam clássicos pela grandeza da história. Outros, pela simplicidade com que narram o que é essencial. O Velho e o Mar, de Ernest Hemingway, pertence à segunda categoria — e talvez por isso tenha resistido ao tempo como um farol aceso na alma de leitores que buscam mais do que aventuras: buscam significado.


Técnica de Gestão: PDCA O Ciclo da Melhoria Contínua — Como Fazer, Exemplo e Modelo Editável
O Ciclo PDCA — uma das ferramentas mais poderosas da administração, e um verdadeiro "antídoto" para a desorganização, a procrastinação e o retrabalho.












































