NR-1 2025: Saúde Mental como Pilar da Segurança e Saúde no Trabalho

O que empresas e trabalhadores precisam saber sobre os novos deveres relacionados aos riscos psicossociais.

A atualização da NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1), que entrará em vigor em 26 de maio de 2025, marca um momento histórico para a Segurança e Saúde no Trabalho (SST) no Brasil. Pela primeira vez, os riscos psicossociais — como estresse ocupacional, assédio e sobrecarga emocional — passam a ser formalmente reconhecidos e devem ser geridos com o mesmo rigor que riscos físicos, químicos e ergonômicos.

Essa mudança integra o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) e representa uma vitória na luta por ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e sustentáveis.

1. NR-1 2025 Inclusão dos riscos psicossociais no PGR

Agora, as empresas precisam mapear, avaliar e controlar fatores que afetam diretamente a saúde mental dos trabalhadores, tais como:

• Estresse crônico relacionado ao trabalho;

• Sobrecarga emocional decorrente de metas ou demandas excessivas;

• Assédio moral e sexual;

• Conflitos interpessoais persistentes;

• Jornadas de trabalho extensas ou desorganizadas;

• Falta de apoio organizacional e reconhecimento;

• Baixa autonomia e insegurança no emprego.

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🔍 Visão de especialista: Diferente dos riscos físicos, que muitas vezes são visíveis e mensuráveis, os riscos psicossociais exigem um olhar atento sobre a cultura organizacional, o estilo de liderança e a gestão das relações humanas.

2. Mapeamento e diagnóstico organizacional

A NR-1 determina que as empresas realizem um levantamento estruturado para identificar riscos psicossociais. Isso envolve:

• Inventário atualizado de riscos ocupacionais, incluindo os psicossociais;

• Planos de ação claros, com prazos e responsáveis;

• Monitoramento de indicadores como absenteísmo, presenteísmo, afastamentos com CID de transtornos mentais e rotatividade.

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💡 Prática recomendada: Utilize pesquisas de clima organizacional, entrevistas individuais e grupos focais para coletar dados qualitativos e quantitativos. A participação ativa dos trabalhadores é essencial para legitimidade e eficácia do diagnóstico.

3. Capacitação e treinamento

A norma exige treinamentos periódicos para todos os níveis hierárquicos, abordando:

• Prevenção e enfrentamento de assédio e violência no trabalho;

• Promoção da saúde mental e bem-estar;

• Reconhecimento precoce de sinais de esgotamento (burnout).

  
  

🎯 Foco do especialista: Treinar líderes é crucial — gestores mal preparados podem ser tanto agentes de risco quanto de prevenção. Uma liderança humanizada reduz conflitos, fortalece vínculos e aumenta a sensação de pertencimento.

4. Promoção de um ambiente saudável

Além da prevenção, a NR-1 incentiva ações proativas para fortalecer a saúde mental, como:

• Acesso a terapia online como benefício corporativo;

• Programas de bem-estar (atividade física, meditação, exercícios de respiração e mindfulness);

• Políticas de flexibilidade de horário e home office;

• Palestras e workshops com especialistas em saúde emocional.

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💬 Nota importante: Pequenas mudanças, como pausas regulares e reconhecimento público de resultados, têm impacto significativo na redução de estresse e na satisfação no trabalho.

5. Documentação e fiscalização

Todas as medidas implementadas devem ser documentadas e mantidas disponíveis para auditorias do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE). A fiscalização será progressiva até maio de 2026, mas as exigências passam a valer já em 2025.

Consequências para o não cumprimento

Empresas que ignorarem a inclusão de riscos psicossociais no PGR poderão sofrer:

• Multas administrativas;

• Processos trabalhistas;

• Embargos ou interdições em casos graves de risco à saúde mental.

  
  

  

  Juiz no tribunal

Para os trabalhadores: seu papel também é fundamental

• Participe das avaliações de riscos e pesquisas internas;

• Utilize os canais de denúncia em casos de assédio ou abuso;

• Busque apoio psicológico sempre que necessário;

• Pratique o autocuidado e respeite seus limites.

  
  

Conclusão

A atualização da NR-1 não é apenas uma obrigação legal, mas um convite à transformação cultural. Empresas que enxergarem a saúde mental como um ativo estratégico terão equipes mais engajadas, inovadoras e produtivas.

Assim, mais do que cumprir a lei, trata-se de investir no capital humano e construir ambientes de trabalho sustentáveis, que respeitam a dignidade, a segurança e o bem-estar de todos.

Como psicólogo com experiência em saúde ocupacional, ofereço palestras online e presenciais voltadas para programas de atenção à saúde mental, emocional e apoio psicossocial no ambiente de trabalho.

 Minhas abordagens são fundamentadas em evidências e adaptadas à realidade de cada organização, promovendo o bem-estar dos colaboradores, a prevenção de adoecimentos e o fortalecimento de uma cultura organizacional mais humana, segura e produtiva.

Se sua empresa busca fortalecer a saúde emocional de sua equipe, entre em contato e agende uma palestra personalizada. Vamos juntos transformar o cuidado em ação!

Referências

BRASIL. Ministério do Trabalho e Emprego. Empresas brasileiras terão que avaliar riscos psicossociais a partir de 2025. Brasília, DF, 06 nov. 2024. Disponível em: https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/noticias-e-conteudo/2024/Novembro/empresas-brasileiras-terao-que-avaliar-riscos-psicossociais-a-partir-de-2025. Acesso em: 12 ago. 2025.

CANAL DA ÉTICA. O que mudou na NR-1 para 2025: veja como adaptar sua empresa. [S. l.], 2025. Disponível em: https://canaldaetica.com.br/blog/o-que-mudou-na-nr-1-para-2025-veja-como-adaptar-sua-empresa. Acesso em: 12 ago. 2025.

FECAP. Empresas devem se adaptar às novas regras da NR-1 sobre saúde mental no trabalho. São Paulo, 19 mar. 2025. Disponível em: https://www.fecap.br/2025/03/19/empresas-devem-se-adaptar-as-novas-regras-da-nr-1-sobre-saude-mental-no-trabalho. Acesso em: 12 ago. 2025.

VOCE RH. Saúde mental é lei: 7 passos para se adequar à NR-1 atualizada. São Paulo: Abril, 27 mar. 2025. Disponível em: https://vocerh.abril.com.br/politicasepraticas/saude-mental-e-lei-7-passos-para-se-adequar-a-nr-1-atualizada. Acesso em: 12 ago. 2025.

ZENKLUB. NR-1: guia completo sobre as novas exigências para empresas. São Paulo, 2025. Disponível em: https://zenklub.com.br/site/nr1-guia-completo. Acesso em: 12 ago. 2025.