Sentir ANSIEDADE é algo normal? Será que tenho TRANSTORNO DE ANSIEDADE?
A ansiedade é uma sensação normal que todos nós sentimos de vez em quando, como quando estamos nervosos antes de uma prova ou...
Distúrbios do Sono e Insônia: Quando a Mente Não Desliga, o Corpo Não Descansa
Imagine-se deitado na cama, os olhos fechados, o corpo exausto, mas sua mente… acelerada. Os pensamentos correm em círculos, revivem...
