A análise funcional é uma ferramenta terapêutica utilizada após a anamnese para compreender a função de um comportamento (ou emoção/pensamento) em contextos específicos da vida do paciente. Por meio dela, identificamos padrões, gatilhos, consequências e significados associados às situações vividas. Essa compreensão permite criar estratégias de mudança mais eficazes.

A ansiedade... Aquela velha conhecida que aparece quando temos uma apresentação importante, ou quando estamos prestes a fazer algo novo e...

No mundo contemporâneo, a ansiedade tornou-se uma experiência quase universal, seja pelo trabalho, pelas expectativas pessoais ou pelo...

A ansiedade é uma sensação normal que todos nós sentimos de vez em quando, como quando estamos nervosos antes de uma prova ou...