Sexologia: O Que a Ciência Sabe Sobre Desejo, Prazer e Relacionamentos?
Sexologia é uma ciência interdisciplinar que estuda tudo o que envolve a sexualidade humana: nossos desejos, fantasias...
Livro A Arte da Guerra de Sun Tzu: Lições para a Mente e o Comportamento no Dia a Dia
Mas você sabia que muitos dos princípios de Sun Tzu podem ser ligados a conceitos da Psicologia Cognitivo-Comportamental (TCC).
As Maiores Feridas Não Vêm dos Inimigos: O Impacto nas Pessoas com Ansiedade e Depressão e o Poder Transformador do Autoconhecimento
Quando pensamos nas maiores dores emocionais que carregamos, muitos imaginam que os inimigos ou pessoas distantes são responsáveis por...
Oportunismo Estatal nas Apostas Online (Bets): Um Olhar Crítico sob os Impactos Biopsicossociais dos Jogos de Azar
Com a sanção da Lei 14.790/23, o Governo Federal de Luiz Inácio Lula Da Silva, introduz a tributação sobre empresas e apostadores, além...
O Poder do Hábito: Como Transformar sua Mente para Mudar sua Vida
No livro "O Poder do Hábito", Charles Duhigg desvenda como os hábitos funcionam e como podemos modificá-los para transformar nossa vida.
Psicologia Organizacional: O que é turnover? Como calcular de forma eficiente? Aprenda!
O Turnover é um conceito amplamente utilizado em empresas de todos os portes. É um importante indicador que mede a rotatividade de...
Como a Técnica de Respiração 4-7-8 Pode Reduzir a Ansiedade e Melhorar seu Sono
Uma boa noite de sono começa antes mesmo de deitarmos. Preparar o ambiente de forma adequada é crucial para garantir que nosso corpo e...
"Máquina do Tempo": Uma Janela Para o Futuro na Terapia Cognitivo-Comportamental
Imagine que você tem uma chave mágica, capaz de abrir uma porta para o futuro. Essa porta não te transporta fisicamente para lá, mas...
Objetivo da Técnica da "Roda da Vida"
A "Técnica da Roda da Vida" é uma ferramenta de analise que permite uma avaliação abrangente das diversas áreas da vida de uma pessoa,...
Desenvolvendo a Empatia: Técnicas de Treino de Habilidade Social pela Perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Empatia, aquela habilidade de se colocar no lugar do outro e compreender seus sentimentos e perspectivas, é uma das mais importantes...
