No mundo contemporâneo, a ansiedade tornou-se uma experiência quase universal, seja pelo trabalho, pelas expectativas pessoais ou pelo...

Quando se trata de entender o que é ciência, muitas vezes podemos nos perder em definições complicadas. Mas, vamos desmistificar isso....

Para aproveitar ao máximo os momentos de viagem e lazer na natureza enquanto trata a depressão e a ansiedade, é fundamental seguir algumas e

Em um mundo onde o ritmo acelerado da vida moderna pode facilmente nos sobrecarregar, encontrar formas eficazes de reduzir sintomas de...

Este é um artigo escrito por especialista em psicologia com técnicas para ajudar a dormir melhor.

1.Definição do fenômeno, suas causas e seus efeitos sobre a criança e o pai ou responsável afastado. A definição de Alienação Parental é...

A Psicologia da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma forma de abordagem de compreensão da mente humana que se concentra na...

Imagine-se deitado na cama, os olhos fechados, o corpo exausto, mas sua mente… acelerada. Os pensamentos correm em círculos, revivem...

Durante a gestação, sonhos se formam. Imagens são criadas. A mulher fantasia sobre o bebê — o comportamento, o temperamento, o rostinho, o futuro. Essa construção psíquica é natural, até necessária. Ela ajuda a mãe a se preparar emocionalmente para o que está por vir....

Imagine acordar todos os dias com a sensação de estar sempre correndo, mas sem sair do lugar. O peso das responsabilidades, a pressão do...