Existe um tipo de cansaço que não se resolve com sono. É aquele em que o corpo até descansa… mas a mente continua pesada. Quem já passou por um período de depressão, luto ou término de relacionamento conhece bem essa sensação:as tarefas mais simples parecem enormes. Levantar, estudar, trabalhar ou até tomar um banho exige um esforço desproporcional...

Destravar sua vida? A primeira chave para avançar na vida é o autoconhecimento. Pegue papel e caneta, pois esse exercício que pode mudar seu