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unidadepsi
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Data de entrada: 23 de jun. de 2020
Posts (87)
31 de mai. de 2025 ∙ 4 min
Você Não Está com a Vida Atrasada. Está Apenas Começando de Outro Lugar.
📍 “Enquanto você tenta viver, o mundo parece correr…” Você está aí, rolando a tela, olhando a vida de alguém e pensando: "Como é que...
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27 de mai. de 2025 ∙ 4 min
Grounding: A Técnica Simples e Poderosa para Reduzir a Ansiedade e Ancorar no Presente
Está tudo bem agora. Olhe ao redor. Você está seguro! Quantas vezes a sua mente já te sequestrou para problemas ou situações que nunca...
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9 de mai. de 2025 ∙ 3 min
O vazio existencial que ninguém vê
Uma ferida silenciosa que pode habitar até nos sorrisos mais bonitos “Você está bem?” “Claro." E o mundo segue. Vivemos cercados por...
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